こんにちは、ガッツレンタカ－大分駅前店です。

緊急事態宣言が５月３１日まで正式に延長が決定したことでステイホーム期間も延長に

なってしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか？

スタッフの友人の話ですが、最近「コロナ太り」という言葉を耳にするそうです。

自宅にいてもする事がない、つい食べてしまう・・・。などなど。

その話を友人から聞き、スタッフ、ドキッとしました。(;^ω^)

通常通り勤務をしているものの運動をしていない！

勤務中の運動と言えば、洗車と清掃の上下運動？（笑）

と言うわけでまだ開始して日数は経過していないのですが”自宅の前で縄跳び”を始めました。

縄跳びなんていつぶりぐらいかな？と考えながら運動していたらご近所の子供達も一緒に

飛んでくれるようになりました。

１日１０分で脂肪燃焼効果や体感を整える効果も期待されているという話を聞いたので

しばらく頑張ってみたいと思います。（笑）

ちょっとした運動でも良い気分転換なりますよ。

この状況を皆で乗り越えましょう✊