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2026年11月13日

お出かけシーズン到来！高速道路を運転する際に気を付けたい5つのポイント

気候も穏やかになり、旅行やドライブなど、遠出を楽しむ機会が増える季節になりました。

目的地までの移動に便利な高速道路ですが、一般道路とは違い、スピードが速く、ちょっとした判断の遅れが大きな事故につながることもあります。

特に、普段あまり高速道路を利用しない方は、事前に注意点を確認しておくことが大切です。

今回は、高速道路を安全に運転するために気を付けたい5つのポイントをご紹介します！

高速道路では、周囲の車の流れにつられて、ついついスピードを出しすぎてしまうことがあります。

しかし、速度が上がるほど危険を察知してから停止するまでの距離も長くなり、事故が起きた際の被害も大きくなりやすくなります。

制限速度を守ることはもちろん、雨や強風、霧などの悪天候時には、さらに速度を落として慎重に運転しましょう。

道路状況や交通量に合わせて、無理のない速度を保つことが大切です。

高速道路で特に気を付けたいのが、前の車との車間距離です。

速度が速い高速道路では、前方の車が急ブレーキをかけた際、十分な車間距離がなければ追突事故につながる危険があります。

車間距離の目安として、NEXCO西日本では、路面が乾燥している場合、時速100kmで約100m、時速80kmで約80mを案内しています。

雨で路面が濡れている場合やタイヤが摩耗している場合は、さらに長い距離が必要です。

前の車に近づきすぎず、いつでも安全に停止できるだけの余裕を持って走行しましょう。

高速道路では、車線変更や追い越しをする機会も多くあります。

しかし、急な車線変更や無理な割り込みは、周囲の車に急ブレーキを踏ませる原因となり、追突事故につながることがあります。

車線変更をする際は、次のポイントを意識しましょう。

また、高速道路では原則として左側の走行車線を走り、追い越しが必要なときに追越車線を利用しましょう。

焦らず、周囲の車と譲り合う気持ちを忘れないことが大切です。

高速道路は信号や交差点が少なく、一定の速度で走り続けることが多いため、気が緩んでしまうことがあります。

しかし、少しのわき見でも車はかなりの距離を進んでしまいます。

例えば、時速100kmで走行している場合、わずか1秒間でも約28m進みます。

スマートフォンやカーナビの操作、景色に気を取られることは大変危険です。

運転中は常に前方や周囲の状況に注意し、渋滞の発生や前方車両の減速にも早めに気付けるようにしましょう。

カーナビの設定やスマートフォンの操作は、必ず安全な場所に停車してから行いましょう。

遠出のドライブでは、長時間運転による疲労や眠気にも注意が必要です。

運転に集中しているつもりでも、疲れがたまると判断力や反応速度が低下し、危険への対応が遅れてしまうことがあります。

サービスエリアやパーキングエリアを上手に利用して、こまめに休憩を取りましょう。

眠気や疲れを感じたときは、無理に運転を続けず、安全な休憩施設でしっかり体を休めることが大切です。

また、出発前にはタイヤの空気圧や燃料など、車両の状態も確認しておきましょう。

万が一、高速道路上で故障や事故が発生した場合は、ハザードランプや停止表示器材などで後続車に知らせ、ガードレールの外側など安全な場所へ避難してください。

高速道路は、遠くの観光地や旅行先へスムーズに移動できる便利な道路です。

だからこそ、速度の管理や車間距離の確保、周囲への気配りなど、基本的な交通ルールを守ることが大切です。

せっかくのお出かけも、事故が起きてしまっては楽しい思い出が台無しになってしまいます。

時間に余裕を持った計画を立て、安全運転を第一に、快適なドライブを楽しみましょう！

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