こんにちは☺

山々が秋めき紅葉のきれいなシーズンになってきましたね♪

紅葉のあのなんとも鮮やかな色は夜間や日中の冷え込みがあってこその色なんだと

前職の花屋のときに教わりました( *´艸｀)

寒いのは嫌だけど四季折々の豊かさが見れるのはやはり日本ならではだと思います。

巷ではすでコロナの感染拡大の第３波がきていると騒がれていますが

皆様も、マスクや手洗いうがいの消毒。

早寝早起きの食事と睡眠＆休養をしっかりとって太陽にあたることも忘れず

過ごしてくださいね(*´з`)

そして忘れちゃいけない運動ですが、

今回私は家族を連れて『六甲山フィールドアスレチック』へ行ってきました(●´ω｀●)

うちの子達は幼稚園の年長と年少の男の子2人です。

HPにもコース紹介で

「40ポイントを巡るチャンピオンコースは小学生～大人向け。20ポイントを巡るチャレンジコースは幼稚園～小学生向け。」と

記載があるのでチャレンジコースと思いきやまさかの

チャンピオンコースで進む子供たち・・・( ;∀;)

ちょこちょこ年少さんには難しいコースもありましたが、

もうすぐ1年生年長さんはほとんど自力でやり切っていましたよ(*‘∀‘)

私はサポートがメインで今回はほとんどしませんでしたが

山道に作っているため傾斜が多く階段も高さがそれなりにあり、それだけでも

いい運動になりました(‘Д’)

山道のため冬季は閉まってしまうのでお早めに行かれることをおススメします＊

運動不足解消にぜひ行ってみてくださいね♪

ガッツレンタカー宝塚店Oでした☺

写真はネットよりお借りしています＊